水果也有两面性不能片面的看待
发布时间：2012-1-18
水果是我们健康饮食生活中的好帮手，它们各有各的特色。柑橘内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状�；肌伴倩浦ⅰ焙螅κ柿慷嗍持参镉�，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。发现食物的特色，合理的选择食用才对身体大有益处。
我们的饮食和身体的变化有着密不可分的关系。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“胃柿石”，导致胃脘疼痛、消化不良；又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食；不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。在食用时可用清水多冲洗几遍，也不要一下子买很多，吃不完放久就不新鲜了。食疗大观：北京中科白殿风医院治疗白癜风效果如何
石榴不仅外观漂亮，它还有很多功效，可谓全身都是宝。它含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食；泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。最后提醒患有白癜风的朋友，日常应少吃富含维生素C的食物，有利于病情的恢复。
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