一些靓茶让瘦身变得轻松自在
发布时间：2012-1-15
茶给我们的健康生活带来了很大的帮助，而且它还有很多不同的品种。茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。功效：疏肝明目、润肤养颜，有排毒养颜的功效。给人体补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果。如果你正在为你的减肥计划而发愁，不如试试这款香茶吧。
绿茶在我们的生活中很常见，是大众朋友们的最爱。绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且，绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶会影响铁质的吸收，所以经期、以及饭后一个小时都不宜喝绿茶，此外，经常失眠的人也不适合喝绿茶。睡觉前也不宜大量喝茶，否则会给你的睡眠带来影响哦。
荷叶并不只是用来观赏的哦，它也有美肤瘦身功效呢。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。喝茶减肥虽然省事，但是生活也得节制饮食，尽量减少各种高热量低营养的垃圾食物的摄入。此外，除了普洱茶比较温和外，大多数茶属于寒性食物，寒性体质的人不适宜。白癜风患者也应听取医生的建议来选择适合自己的饮品，以免影响病情的恢复。两边眉毛处白斑去哪里治疗
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