这些食物可让您拥有迷人的脸
发布时间：2011/12/5
现如今，越来越多的女性非常注重自己的外表，都希望自己能够拥有瓜子脸。若要成功瘦脸，在日常的食物选择上，就应要注意摄入含高Ka的食物，Ka元素可以促进体内代谢，消除因为不当的饮食或生活习惯带来的脸部浮肿问题，此外，纤维含量高的海藻、豆腐以及青菜、水果都是很好的瘦脸食物。并且这些食物的营养极其丰富，常食可补充体内所需的营养。食疗大观：白癜风患者在餐饮上要特别注意
提起菠菜相信大家已经非常熟悉了，它是一种常见的食物，它含有丰富的钾元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹饪方式，因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。坚果含有丰富的维生素和油脂，能够支撑起脸部的脂肪纤维，防止松弛等问题的产生。冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分�？蠢�，日常比较常见的冬瓜，其功效还真是非常特殊。
红萝卜也是人们所熟知的一种食物，它也含有丰富的营养。红萝卜是一种瘦脸功效极佳的蔬菜，早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能瘦脸，还能起到通便排毒的功效，养颜而又美容。各位MM不妨一试。乌龙茶、黑咖啡一定是纯正，不加奶或糖，否则反而会增肥。煮一锅不加糖的红豆汤，可以成功的排出体内多余的水分。冬瓜玉米汤：冬瓜和玉米都有消脂，去水肿的功效。这份冬瓜玉米汤双管齐下，可以有效的帮助身体排清多余的水分，且做法简单易实行。白癜风患者也可以适量饮用这款汤，对病情无多大影响。
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