硒的巧妙功效
发布时间：2011-11-6
对于微量元素在体内的作用，你了解过吗？下面以硒为例。硒是人体和动物必不可少的一种微量元素，与保持机体持久健康有关。它是一种很强的抗氧化剂，能将有毒的过氧化物还原为无害的物质，能分解过氧化氢，对细胞和组织有保护作用，使之免受过氧化物的损害，对细胞膜和细胞器(线粒体、微粒体、溶酶体)膜具有特殊的保护作用。如果体内的硒元素的含量很低的话，不能够维持正常的生命活动所需，后果就会很严重的。
说到硒就会想到维生素E，它们好像是分不开的，连体孩一样。维生素E是一种很强的抗氧化剂，硒的作用不仅与维生素E类似，且有协同作用，两者能共同对抗“自由基”对机体的危害作用。因此，硒和维生素E都具有抗退行性病变和抗衰老的功效。如果你不想过早的就进入衰老状态的话，你要适量的补充一下这些微量元素哦！首都一家白癜风医院：北京中科白癜风医院
说到硒元素，它还有哪些好处值得我们去了解呢？食品中如缺硒，就会引起体内最重要的电解质钠、钾、钙的代谢紊乱，体内脂肪质过氧化物的增强，从而导致各种疾病发生。在动物机体内，硒存在于所有的细胞和组织中，所含浓度与饮食的摄人量有一定关系，其中以动物的肝、肾含硒量最高。白癜风患者通过食物摄入微量元素的同时，好是去咨询一下医生的意见。
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