看不到的杀手隐者怎么捕捉到它呢
发布时间：2011-11-2
自古以来我们国家都有饮茶之风，饮茶还有养生的功效。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，好在白天饮用，以免影响睡眠。提醒白癜风患者，日常应少吃富含维生素C的食物，有利于病情的恢复。
对于久坐办公室的人们，一定不能少了绿豆汤的摄取哦。绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是3muuz.plrqp.cn心烦气躁、口干舌燥、便秘时，对于消除烦躁情绪非常有帮助。另外，建议大家的日常生活中还应多加注意蔬果的补充。
辐射是我们所看不到的危害，它会在无形中破坏掉你的健康。勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。尽量使用液晶显示器。长期的久坐会让身体健康受到威胁，劳逸结合工作才会出效率哦。
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