这些瘦身方法千万要避免
发布时间：2011-9-27
虽然减肥的方法各式各样，但是误用了之后则会带来不良的后果。减肥瘦身最健康有效的方法只有适当控制饮食加运动。各种不用节食无需运动的懒人减肥法层出不穷，似乎方法越玄越有效。当然，有些方法试试也无妨，但以下几个极恐怖的错误减肥法，你千万不要试！一起来看看到底是哪些害人方法，使得我们的身体发生了故障。食疗大观：大庆的白癫疯患者去哪里治疗效果好
从调查报告中了解到，有些人在减肥的时候存在着误区，认为食用后吐出来，就能够减肥，其实这是错误的理解。根据“吃了等于没吃”的原理推想出来，先要吃得九至十成饱，然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化，身体自然无法摄取营养，于是便会瘦。虽然瘦了下来，但这并不是真正的瘦，而是由于身体受到了伤害，所以才慢慢地消瘦下来，这种方法是不可取的。
辣食在食用后，的确能起到排汗的功效，但对于减肥来说就有悬念了。有人觉得吃辣可以减肥，于是顿顿不离辣酱红油，究其“思想深处”，原是泰国、印度等国家很少出肥人，于是便推断出这与他们平日嗜辣有关，因为吃辣容易流汗，所以有减肥效用。若是患有白癜风的女性患者们，千万不要使用以上方法减肥，以免影响到病情。
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