笑给人们带来的东西非常宝贵
发布时间：2011-9-23
笑是人们最普通的一种表情，然而它却能给我们带来健康。笑是人们心理和生理健康的标志之一，俗话说“笑一笑，十年少”�？蒲а芯勘砻�，情绪是脑的一种化学表现。让你的情绪保持在开心状态，那么你的寿命就会随之变长。
反之，如果情绪不好轻则会影响心情，重则会带来疾病。诸如易怒、焦虑等会把有害的物质带给肌肉、神经和其他人体组织。笑能调整人们的心理活动，能消除诸如苦闷、气恼等不良情绪，还能增添生活的色彩，增加家庭的欢乐气氛。笑对身心能产生3muuz.plrqp.cn积极的影响，由于心情舒畅，气血调和，防病能力增强，因此不容易生病。通过听相声，看喜剧，阅读幽默小说，观赏漫画等方式，可以使人产生喜悦的情绪，这对忧、思、悲、恐、怒等消极情绪的制约作用，有时比药物更有效果。所以，大家在平时要多笑，多去想让自己开心的事。
综上所述，天天以笑来面对生活，是多么有意义的一件事��！笑，是自我保健的一贴良药，笑口常开，延年益寿。当然，笑也应该有所节制，嬉笑过度对人体健康也不利。一些患有白癜风的人们也该天天以笑面对生活，这样有利于病情的有效治疗。
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