让颈部美一些年轻一些
发布时间：2011-8-31
爱美是每个人的天性，怎样能让我们的颈部变得更加完美呢？认真地在镜子面前审视自己的颈部，不要让岁月在你的任何肌肤上留下痕迹，保持颈部的完美，让自己看起来至少年轻十多岁！每天使用颈霜或紧致产品，颈霜或是高质量的日霜和晚霜内含有让颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，坚持使用颈霜，皱纹就不会提前出现。让颈部的皱纹快快离开吧，将年轻的肌肤展现出来。
你也可以利用休息的时候，做一做颈部的按摩工作。按摩不仅能够舒解疲劳，而且也是简单有效的美颈方法。每晚沐浴后涂上少许化妆水和颈霜，再进行按摩。先将颈霜均匀涂抹在颈部。双手由下往上，手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉区域。中间区域按摩完后，头部侧向一边，双手以指腹施力，从颈部下端往上推揉，直至耳后。头部后仰，3muuz.plrqp.cn用大拇指将下颚处多余的肉往前推至下巴处，再以相同的方法，慢慢向左右耳处移动。重复以上动作三次，每天晚上睡觉前做按摩，对预防颈部的细纹，舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。由于颈部肌肤的弹性差、肤质薄，按摩时的力度要轻柔。轻轻地按摩颈部，起到的效果要比力度大的效果好。
另外，需大家注意的是在选择寝具时要多加细心了。柔软的床和褥子，睡上去很舒服，可是我们的臀部和脊背却会因为这种柔软呈W形下陷，结果导致脖颈骨猛烈地前倾。和床褥一样，枕头也是引起脖颈酸痛的原因之一。对于脖颈来说，仰卧是最自然的，所以大枕头是最科学的。这样能让脖颈形成山形弯曲。枕头好稍微硬一些�；加邪遵胺绲娜嗣嵌陨鲜龅哪谌菀哺昧私庖幌�。
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