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放下这些让你安度中年

发布时间：2011-7-11

　　年轻时，你是风风火火的有所作为，而后事业一帆风顺。但到了中年后，你渐渐感到自己没有那么大精力再来奋斗。其实，人到中年后，关键要重新调整自己的方向。要逐渐由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵，逐渐领悟到人生的智慧，这样才能减轻心理压力，顺利地度过“中年�；薄１鹦】础爸心晡；钡奈：ε�，它可能会使你对自己人生产生消极的情绪，更有甚会让你患病。

　　了解到它有如此大危害，我们该怎样度过这个时期呢？首先名能否放得下。一般而言，高智商、思维型的人，患心理障碍的比率相对较高。其3muuz.plrqp.cn主要原因在于他们一般都喜欢争强好胜，对名看得较重，有的甚至爱“名”如命，累得死去活来。倘然能对“名”放得下，就称得上是超脱的“放”。从此可以隐姓埋名过着“采菊东篱下，悠然见南山”的安逸生活。

　　此外，忧愁也是“中年�；钡囊桓霰硐郑阉械挠浅疃挤畔乱彩呛芎玫陌旆ㄖ�。现实生活中令人忧愁的事实在太多了，就像宋朝女词人所说的：“才下眉头，却上心头。”忧愁可说是妨害健康的“常见病，多发病”，如果能对忧愁放得下，那就可称是幸福的“放”，因为没有忧愁确是一种幸福。建议白癜风患者要真正的把内心对此病的担忧放下，用坦然的心态去面对疾病。

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