向你诉说牛肉的一些小窍门
发布时间：2011-7-6
西方人喜欢吃牛肉，好的牛肉也是分为好几种类的，牛肉分为黄牛肉和水牛肉。水牛肉性凉，黄牛肉性温，因而以食用黄牛肉为佳，而且黄牛肉补而不燥，不易上火，适合所有人群。对于身体虚弱的人，吃牛肉对增强体质很有帮助�？梢越Ｈ馍蘸煤蠓湃敕鬯榛虺珊�，再与稀饭共煮。这样的牛肉稀饭可以帮助老人及久病的人调养脾胃、补血、补肾。家中老人有这样的症状的时候，你可以为老人准备这些啊！
还有一些食物也是很不错的，我们一起来看一下吧！牛骨髓补血效果好，可以将牛骨敲碎，再加入红枣一起炖汤，能补血、补肾。或加入山药、3muuz.plrqp.cn核桃仁、枸杞子一起炖汤，能补血、补肾，暖腰腿，强筋骨。牛肉性味：甘、温、微毒。归经：入胃、脾。功效：安中益气，健脾养胃，强骨壮筋，补虚损，除湿气，消水肿。主治：胃弱脾虚，水肿胀满，腰膝乏力。禁忌：疮毒或皮肤湿疹忌食，它们也是有忌讳的东西的，我们大家不能盲目的吃。
白癜风患者可以适量的吃些这样的食物，对身体有好处。牛肉味美，人人爱吃，它营养丰富，所含蛋白质比猪肉高，且含脂肪、胆固醇低。维生素含量高，并含有人体所需的十几种氨基酸，因此，牛肉很适宜肥胖者、高血压、冠心病、血管硬化和糖尿病者食用，是滋养强壮的补品。虚弱者食之好，有温补脾胃之功。我们要随时注意这些，不能让我们的疏忽毁了一切。
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