瞧酒对你有多少利与弊呢
发布时间：2011-7-2
亲朋好友一聚会就喜欢喝点酒，而且是越高兴喝的越多。酒是由谷类或水果经酵母发酵而成，依酒精含量和酿造方法的不同，可分为酿造酒、蒸馏酒及再制酒，其中以蒸馏酒和白兰地、威士忌等最烈，至少有一小半的酒精浓度，而酒精含量浓度越高，其卡路里就相对越高。从而这就隐藏着对我们健康的威胁，我们要小心了。
你是不是对于自己引入的卡路里非常感兴趣呀？如果想知道自己每次喝酒后究竟摄取了多少卡路里，可以用一个方程式计算酒精卡路里：喝酒量（毫升）×酒精浓度×7＝所含卡路里。结果发现，一杯的红酒或啤酒，与一碗白饭的热量差不多，现在你知道喝酒的厉害了吧！如果你想减肥的话，喝酒是不可能帮助你办到的。食疗大观：请问铜餐具对白癜风患者有何益处
喝酒能够摄入这么多的卡路里，你是不是要从新考虑一下喝酒的习惯了。喝酒虽然容易发胖，但是少量饮酒又有助于维持心脏和全身血管的健康。不过所谓少量都要因不同性别、年龄、体质、个人身体吸收速度及肝脏对酒精分解的能力而异。由于东方人体形较西方人小，女性酒量应该减半，每星期应至少两天完全不饮酒。如果你有白癜风的话，专家建议你还是要少喝刺激性的饮品。
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