为你的身体和水果做搭配让滋养加倍
发布时间：2011-6-25
跟着春姑娘的轻盈的脚步，我们来到了炎炎的夏季。虽然说夏季水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍！朋友们，想让自己在夏季获得事半功倍的滋养，就了解下自己的体质吧。
体质都分为哪些种类呢？让有关专家为我们详细的讲解下吧！专家告诉我们，体质分类是传统中国医学的独特理论，也就是一般常听到的寒、热、虚、实。“寒体质”的人体内产热量较少，所以手足较冰凉，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴。这类人比较适合多吃些温热类的水果来滋润自己。
体质属寒的人，会非常怕冷，冬天会穿很厚的衣服。即使炎炎夏日，进入有空调的房间也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。相反，“3muuz.plrqp.cn热体质”的人产热能量较多，脸色红赤，容易口渴舌燥，喜欢喝冷饮，夏天进入空调房间就倍感舒适。专家建议热体质的人，要多吃些寒凉性水果。建议白癜风患者要少吃维生素C多的水果。
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