勿要让失眠变为你的一大障碍
发布时间：2011-6-24
失眠是不是很难受��！你有没有失眠的症状��！下面让这些食疗方法帮助你解决吧！远志枣仁粥：远志、炒酸枣仁、粳米，粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开用小火煮成粥食用。此粥有宁心安神、健脑益智之功效，可预防老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。家中有老人的或者是有这些症状的人都可以食用哦！
失眠虽说是不是什么大的症状，但是一旦失眠会你的身体受到威胁哦！鹌鹑枸杞粥：鹌鹑蛋、枸杞、核桃仁，将鹌鹑蛋蒸熟去壳，枸杞浸泡数分钟，核桃仁炒熟碾碎，加适量大米慢火煮成粥。此粥有滋阴补血、养心安神之功效。适用心脾两虚失眠症。如果你是白癜风患者，你要注意了，吃这些食物你要去咨询一下有关医师了。
下面再为你介绍一种治疗失眠的饮品，看看它们还治疗哪些症状。五味子蜜饮：五味子、蜂蜜，将五味子洗净加适量水用大火煮沸，改用小火煎煮，去渣取汁，待汁转温后加入蜂蜜，搅匀，分次服用。有宁心安神、养阴润肠之功效。此粥适用于肝肾阴虚型失眠症，对伴有心悸者尤为适宜。这样的方法是不是很妙��！如果你不信的话，你可以试试效果。请问铜餐具对白癜风患者有何益处
（25908）（35）（85）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/52456.html 热门词：失眠了试试这药粥
相关文章
北京中科白癜风医院持续开展“20
笔锋所至，梦想花开！加油啊，少
高考长安花落处，星河正璀璨！学
#高考 第一天圆满交卷，你已是自
芒种丨白癜风夏日“祛白”更需“
白癜风学子高考饮食攻略，助力营
白癜风治疗中的“越治越黑”现象
白癜风复色后多长时间容易扩散复
童心探秘“小药工”，六一邂逅大
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
