女性朋友可以选择这些食物来滋补你的肾
发布时间：2011-3-29
为女性补肾这个话题，在逐渐地引起人们的关注。今天为大家介绍女性补肾的中医药方，让你通过养生饮食达到养肾补肾的效果。温馨提示：白斑突现，可能是黑色素“受伤”了中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。女性朋友们在补肾时，不妨考虑一下动物的肝脏。
接下来看看大家比较熟悉的虾，看它是如何来帮女性朋友滋补肾的。虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。猪腰花的胆固醇含量较高，不适于血脂偏高的人食用，但猪腰花具有补肾气的功效，也经常被人们用于补肾的食物。它也是女性朋友可选的食物之一，功效也极其独特。
核桃的功效也是不可小看的，而且人们在平时常吃核桃还能增强大脑的活力，补充人体所缺的肌醇，另外核桃具有补肾固精的功能，饮食中也常作为补肾的食物之一。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素，是公认的营养极其丰富的食品，多吃鸡蛋可促进人体生长，提高免疫力，也是一类延年益寿的食物。对于患有白癜风的女性朋友们来说，也可以适当地吃些鸡蛋，来滋补你的肾。
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