孩子的饮食搭配介绍
发布时间：2011-2-7
宝宝在断奶后食物一定要营养健康，这里为大家介绍一些，鸡蛋黄粉粥，新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天两次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用，鸡蛋能很好的补充宝宝所需的营养物质，促进宝宝发育。
除此以外，家长们还可以给宝宝做些猪肝鸡蛋，猪肝鸡蛋，新鲜猪肝，新鲜鸡蛋—个，大米。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质，富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且钙、磷等无机盐含量也很丰富，是儿童增高的理想食品，猪肝和鸡蛋都含有丰富的矿物质，十分适合患白癜风的宝宝食用。
一些在海边生活的家长们可以就地取材，做些牡蛎肉汤，取新鲜牡蛎肉，生姜丝少许。将牡蛎肉放入砂锅内，加上生姜丝少许，加适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量调味料，待温后饮汤吃牡蛎肉。(更多信息请到b_d_f_y_y_9_9_9_._c_o_m 了解,请去掉前面的"_"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0*1*0-5*1*2*8*8*9*9*9)牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤剂，这些食物也含有很多的营养物质，对宝宝发育起到积极作用。
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