食物让性提升
发布时间：2010-12-19
很多海边的居民都非常喜欢吃鱼和贝类，认为它们是一种夫妻性和谐素。鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，则能帮助黏液分泌，保持湿润，增添性趣。推荐菜肴：清蒸鳜鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋。葱——催情助手。在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。推荐菜肴：葱爆羊肉、小葱蘸鸡蛋酱。特别是葱爆羊肉，二者相辅相成相得益彰，经常食用能有效改善性能力。
广袤无垠的大海拥有无穷的生机和力量，海水中生长的海藻——性感纽带。海藻里含有丰富的碘。碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。推荐菜肴：凉拌海带丝、紫菜汤。小麦——性的维生素。小麦、小米、麦芽油中都含有维生素E。足够均衡的维生素E能够促进男性生殖器的健康和韧性。它还是性激素分泌调节的重要帮手。推荐菜肴：全麦面包、小米粥。男士应该经常吃些全麦面包，这对身体各方面的健康都有积极作用。
最后介绍的蜂蜜有性活力常驻专家的美誉，但白癜风患者不宜吃太多蜂蜜，以免摄取大量维C。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。推荐菜肴：蜂蜜茶、蜂蜜糯米团子。(更多信息请到b$d$f$y$y$9$9$9$.$c$o$m 了解,请去掉前面的"$"，北&京&中&_科&白&癜&风&医&院，免费咨询_电话：0$1$0-5$1$2$8$8$9$9$9)此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生、巧克力等也对性功能有益。但杏仁等寒性坚果每日只能吃少量，吃太多则会得到相反的效果。
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