多吃西瓜有理由
发布时间：2010-11-25
有些人一年中的大多数时候都非常健康，但一到夏季酷暑就吃不下饭，形体消瘦，我们称他们为“苦夏症”患者，他们可以多吃西瓜，能起到开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体的作用。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)不少苦夏症患者表示如果没有西瓜，他们夏天会更加难受。
大家应该都有过吃西瓜的经历，那么就不难理解西瓜是所有水果中果汁含量最丰富的，号称夏季瓜果之王。因为是从西方引进而来的，故称西瓜。祖国中医理论认为，西瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑，生津止渴，利尿等功能。对于盛夏酷暑吃不下饭，形体消瘦的“苦夏症”患者，多吃西瓜则具有开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体的作用。现代医学研究表明，西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。因此西瓜既能给人体补充水分，还能供给大量营养成分和热量。
在传统医学中还有利用西瓜来治病救人的例子，《本草纲目》等医学典籍多有论述，认为它“消烦解渴，宽中下气，利小水、解酒毒”等诸多功效。西瓜可谓全身是宝，不但瓜瓤是防暑降温的最佳果品，就连果皮也可入药，而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。此外，西瓜子也颇具药用价值，有清肺润肠、和中止渴等作用。西瓜味虽好却不可多食。因为西瓜属性寒之果品，吃多了容易伤脾胃，引起腹痛或腹泻，尤其是食用变质西瓜，更易感染肠炎等症。白癜风患者适宜吃西瓜，但要警惕变质西瓜。
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