食疗小方法助你告别白发的困扰
少年生白发，严重的影响着一个人的美观。治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部，每分钟来回揉搓，以后逐步延长时间。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。老年人及生白发的人在日常生活中应常坚持这种按摩方法。
为大家介绍几种常见的治疗白头发的食疗方法，将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋，大核桃仁，坚持服用，必有疗效。取大核桃，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌，小豆或黑大豆。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。只要坚持下来相信会取得一定的效果，做任何事情都贵在坚持。
治疗白头发的食疗方法有不少，多介绍几种供大家学习参考。将鲜桑椹洗净，加水适量煎煮，每三十分钟取煎液一次，然后加水再煮，共取煎液二次。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次一汤匙，以沸水冲化饮用，每日二次；取核桃仁，放冷水中浸泡三天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用；将黑芝麻、鲜桑椹捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次一汤匙，用白开水送服。白癜风患者可以使用食疗方法来辅助治疗，有助于早日摆脱病魔的困扰。
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