几种情况勿饮牛奶
发布时间：2010-11-17
牛奶应该是我们大多数人平时经常吃的营养食品了。你知道喝牛奶的时候不能同时吃的食物吗？橘子与牛奶“在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果，此外一些酸性果汁、饮料也好不要喝。
有些人不喜欢喝纯牛奶，而往里面加糖。需要注意的是，牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。牛奶与巧克力：牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。因此家长要经常提醒自己的孩子，牛奶与巧克力要错开时间食用。
在服用药物期间也好别喝牛奶，特别是一些抗生素类药物。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)因此，在服药前后1小时也不要喝奶。白癜风患者如果是在治疗期间，那么应咨询医生是否可以饮用牛奶。
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