精制米的营养不如去了稻谷的糙米
发布时间：2010-11-14
有些人对日常饮食非常的挑剔，他们的饮食生活离不开精制的白米，虽然这种米外观洁白细滑，外表好看，但比不上仅仅是去了稻谷的糙米。但相关的医学专家提醒，老人吃糙米可延年益寿，尤其是有利于防治高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、便秘等。由此可以看出，糙米给身体健康带来的益处之大。
相关的医学专家指出，我国古代的医书对这种食物的药用价值有多处记载，《黄帝内经》中说：“稻米者完�！币馑际撬担旱久状褐智锸眨战荒甑难艄夂偷仄�，它给人类的营养是完整而全面的。糙米虽然具有很高的营养价值，但因为它的外围被纤维组织包裹起来，人体难以消化吸收。其实这也就是人们不喜欢这种食物主要原因。
根据调查发现，市场上推出一种新型的营养鲜米机，这对于广大喜欢吃糙米的人来说是件喜事。这种营养鲜米机是一种家用糙米现场储存、加工的数控化电器。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)它能够使米保持新鲜，米质纯净，并且还能保持米中多种维生素和对人体有益的各种矿物质。白癜风患者在日常生活中应常吃有利于病情有效治疗治疗的食物。
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