学着她你的身材也会变样哦
发布时间：2010-10-14
女性对自己的身材总是那么苛刻，自己总想要一副苗条的身材。那怎样的身材才算是好呢？一位身材苗条给我们透露了这样的食谱——早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，北 京 中 科 白 癜 风 医 院，专 业 治 疗 白 癜 风 的 医 院只有两个小苹果和一片牛肉。这样的饮食不仅美味，而且还很有营养。
她的一天饮食只有这么多，再也不人增加任何东西。而且她从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。当别人惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上�！贝送�，只要有演出，之前她肯定不吃东西，不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看�！比绻谔柚盎挂远�，胃就会鼓出来，会很难看。
她就这样的食谱一吃，吃了很多年，对于常年不变听食谱，即使再坚定的人也会有忍不住口听时候。她说：“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭，我就会忍不住吃里面的小鲫鱼，吃好几条，因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶，我可以喝好几杯�；褂�，我看见辣的东西就疯了�！背岳倍陨硖逅淙挥泻么�，但对于白癜风患者来说好不要吃辣。
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