吃对食物好处不用说
发布时间：2010-10-14
你们知道自己吃进去的食物有哪些是我们所说的“还原食物”吗？它可清除体内自由基。自由基是人体氧化过程中的副产品，它可损害脱氧核酸、胶原蛋白，破坏人体组织细胞，出现皱纹、老年斑，甚至引起癌症、老年痴呆等多种疾患的发生。要清除自由基，应多食“还原食物”，菠菜、韭菜、南瓜、葱、柿子椒、番茄、胡萝卜等蔬菜，大豆、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等硬壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等，这些食物中，白癜风患者要弄清哪些是你们能吃的喔。
那么下面我们就来看看这些食物都有些什么样的效果吧，蔬菜：多种新鲜蔬菜可使血液呈弱碱性，让沉在细胞内的毒素重新溶解，随尿液排出体外。如胡萝卜可加速汞的排泄，大蒜则有助于钴的排出。绿叶根茎蔬菜好榨汁饮用不经炒煮。海菜：含有丰富的海带胶质，可加快侵入人体内的放射性物质的排出。绿豆：能帮助排出侵入体内的各种毒物，包括各种重金属及其他有害物质，促进人体的正常代谢。蘑菇：能净化血液，排泄毒性物质。经常食用可净化体内环境。猪血：猪血含有大量血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易吸收的废物而被排出，这些可都是些好食物啊，你们可不能排挤它们。
除了这些，我还要告诉大家下面一个问题，专病、专科、专家、专治，首都一家的大型现代化白癜风专科医院正常情况下，人体血液中碱性略占优势。如果酸性成分过多，就会成为多种疾病的温床。多食以上含碱性成分多的食品，以保证血液维持在略偏碱性的正常状态，听见了吧，好处是不是数不胜数啊，那就开吃吧。
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