别让补品成了毒品
发布时间：2010-10-14
不管是城里还是乡下的朋友，你们虽然喝过豆浆，但是应该都不知道是怎么做的吧，豆浆是大豆经浸泡，磨细，过滤等加工而成，专病、专科、专家、专治，首都一家的大型现代化白癜风专科医院它不仅具备了大豆营养的许多优点，而且在某些方面还胜与大豆，所以，就这一点，它成了大多数人的早餐必喝食物。
不少人应该知道豆浆是一个好食物吧，豆浆中含有大量黄豆蛋白，这是一种优质植物蛋白，含有多种必需氨基酸，尤其是赖氨酸含量较多，可以补充大米和面粉中赖氨酸的不足。豆浆中蛋白质的消化率较原来的大豆提高百分之二十左右。豆浆中脂肪含量也较高，且含较丰富的必需脂肪酸。有助于促进生长发育和�；ば难艿墓δ堋Ａ硗饣购邢嗟绷康母�，铁和B族维生素。因此豆浆的营养价值的确很高，而且像这种豆类食品，白癜风患者应该多吃。
告诉你们一个也许是听都没听过的消息，在我国豆浆常用来作为三个月以上小儿的代乳品或对牛奶蛋白过敏及老年人的营养品。但是有些人吃了未煮开的豆浆，轻者就拉肚子，重者及会引起食物中毒，所以，请大家在煮豆浆的时候一定要煮熟了，别让补品成了毒品。
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