这样做了健康怀孕就不成问题了
发布时间：2010-10-2
有的人从小就有这样那样的嗜好，可有的人又一直都很随便，没什么嗜好，平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。因此在怀孕前应终止这些不良嗜好，不然这些嗜好不仅会伤害到你的身体，还会伤害着没有出生的孩子。
那么下面我就来给大家讲讲食用这些食物的不好的地方吧。我们都知道，辛辣食物常�？梢砸鹫Ｈ说南δ芪陕�，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，（热烈庆�！�中科白癜风青少年特别关爱行动”人民大会堂正式启动）另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯，让自己健健康康的生出一个健健康康的宝宝吧。
除了不能过量饮用辛辣食物以外，我们还不能过量食用高糖食物：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常�？赡芤鹛谴晃陕�，甚至成为潜在的糖尿病患者；怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长，祝你们生出一个健健康康的乖宝宝，除此之外要提醒我们的白癜风患者，你们要注意你们的饮食习惯喔。
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