快来吃水果解除毒素
发布时间：2010-9-17
生活中人们总离不开饮食，当然顺其自然的就导致每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。正因为如此，我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题，但是在这之前我还真不知道有用水果排毒这一说法，真是太神奇了。
那么接下来我们就来看看这些可以排毒的食物是些什么吧，樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。但是在这我要提醒一下白癜风患者，在这些水果中，你们要少吃或是不吃樱桃喔。
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除此之外呢，我们就还给大家介绍另一种水果—草莓，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了，记住了，对这一药物过敏就不能食用喔，不然到时候就难受了。
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