能够呵护眼睛的好饮品
电脑族或者学生族常常会感到又干又涩，此时建议大家尝试菊花枸杞茶。从生活中小的小实例来了解这种茶的功效。王大妈今年六十二岁了，眼神还挺不错的�？词樾醋执硬淮骼匣ň�，穿针引线也没有求过人。王大妈的养生秘诀是常饮菊花枸杞茶。据王大妈说，她小时候常害火眼（即红眼病），连续四年，每年一到夏天，就会染上红眼病，害得眼睛都快瞎了。后来遇上一位老中医，告诉她这个方子，用了几十年，再没有犯过，还躲过几次红眼病大流行，连老伴的“电视眼病”和儿子开车引起的眼疲劳喝了它也给治好了，真是神了。相信大家会觉得纳闷，或许在这之前没听说过这种茶有如此多的功效。
相关的营养学家指出，其实王大妈及其家人常喝的菊花枸杞茶并不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，可以自己栽种，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花、枸杞，放入大茶壶内，加入热开水，十分钟后便可饮用。准备材料和泡制方法都非常的简单，经常用眼的朋友们可以尝试这种茶。
看似很简单的菊花枸杞茶为什么会这么多的益处呢？首先来看看菊花。菊花有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用，大剂量菊花还能降低血压。有人用菊花制剂治疗冠心病，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果；合并高血压病者，使用后一半以上的病人血压降低。再说说枸杞，枸杞能养阴补血，益精明目�！兑┬月邸吩兀骸安挂婢畈蛔�，……明目安神�！薄侗揪吩疲骸熬梅峤罟��！毕忠阎な�，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的�？蠢矗栈ㄨ坭讲枘茉し篮椭瘟聘髦盅鄄�，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。菊花、枸杞可以有效的缓解眼疲劳，是一种护眼的好饮品。白癜风患者在日常也可以使用一些食疗小方法来辅助治疗病情。
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