其实蜂蜜比药材还能治百病
发布时间：2010-8-20
现在的人们都喜欢研究什么是营养最丰富的食物，其实，牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品，在国内，将它们搭配在一起吃的人比较少，但在外国，它们都是必不可少的早餐食品，甚至外国总理施某向媒体透露，他的标准早餐就是：牛奶+蜂蜜＋面包，这还真是一个既聪明又会享受生活的总理啊，这方面我们也得学学。
根据外国的营养学家古某教授跟我们这样指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质。它的颜色越深，所含矿物质就越多，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等，既然这些食物都有这么多的好处，那么我们干嘛还不开始行动呢。
经过相关人员统计出的结论如下，在外国，蜂蜜的吃法很多，可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鲜果汁、粥类、清汤、豆浆等几乎任何一种早餐搭配食用。其中，最常见的是在切片面包上先抹一层厚厚的奶油，再涂上满满的蜂蜜；或将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁放入搅拌器中搅拌成汁食用；还有的欧洲人喜欢在茶中加点蜂蜜和柠檬，趁热喝下去，既补充了丰富的维生素C，又可以治疗感冒，这里我就就要强调一下了，白癜风患者可好少吃或不吃含维生素C较多的食物。
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