这样的问题也可以说是第三者
发布时间：2010-8-7
据相关人员调查统计得出了这样的一个结果，我们当中的许多人都不是很重视早餐，为了赶着上班或者多睡些懒觉，往往草草了事，甚至放弃早餐�？赡苣慊崴翟缟喜⒉桓械蕉�，但问题是血糖是不好糊弄的，过低的血糖不仅会降低你的工作效率，还会影响到你的心情和人际关系，特别是家庭关系，所以，请大家一定要在百忙之中抽出时间给自己吃早餐。
人们不吃早餐肯定都有自己的原因，比如说像这样：人不想吃早餐，可能是出于习惯，也可能是由于晚餐过好。人只有在血糖降至大约七十毫克左右时才会出现饥饿感。吃过一顿典型的晚餐，十二小时后血糖常能维持在九十五毫克左右，甚至更高的水平。过饱、过好的晚餐会使人在早晨产生无需进餐的错觉，以至于轻视早餐，进而导致血糖过低和上午的精力不足。早餐不吃或几乎不吃、午餐对付、晚餐"隆重"是一种很不好的进食习惯，知道了吧，早餐是不能不吃的，而且晚餐是不能吃的过多的。
告诉你们喔，可别小看这一早餐问题，你要是不处理好了它还真的会给你带来更多的问题，低血糖引起的烦躁甚至也会成为影响夫妻感情甚至导致离婚的"第三者"。不少家庭对早餐的错误认识和忽略，使得家庭成员从一天的开始阶段就已陷入蛋白质不足、血糖水平低下的境地，身体和精神上的不良反应已经不可避免。长此以往，就会使家庭纷争特别是夫妻间吵架的频率增加，并不断升级。这就会陷入"熵"的反应圈，出现感情的不可逆性。说早餐长期不到位会影响家庭和婚姻关系绝非危言耸听，尤其是白癜风患者，你们要注意自己的生活习惯了，不然带来的类似的问题也会很多的。
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