进食迅速会影响到我们的健康
在飞速发展的时代，任何事情都讲究快速度高效率。但风靡全球的快餐却在国外受到抵制。为什么？有专家坦言告诉你饮食的快与慢，甚至会决定人的寿命。这一观点不是随便说的。最近，国外传媒报道说，在美国、日本、土耳其等一些国家，健康与营养学专家一致在努力倡导新的饮食观念：“想长寿吗？慢点儿吃�！钡比�，这一倡导不是针对某个人一时的饮食而言的，而是冲着流行的“快餐文化现象”而提出的。为什么会有这么多的营养学家提出这种饮食观念呢？
根据媒体的报道了解到，在不赞成快餐饮食方面劲头最足的是土耳其；这个国家甚至面向大众发起了“慢食”运动；一些关注国民健康的专家向餐饮业大量宣传“医慢吃”的好处，得到了热烈响应，很多餐厅里张贴了“乌龟吃饭”的标志，旨在鼓励顾客“慢慢吃”，充分享受土耳其的传统美食，其中的一句口号更是直截了当：“吃得越慢，活得越久”。这些标语都是提示人们在日常应该吃的慢一点再慢一点。
其实，快餐这种饮食习惯是时代快速发展的必然产物。当今的人类社会，充分地认识到“时间就是金钱”、“速度就是效益”，因此，现在的很多领域，“抢先一步”仍然是成功的关键，是一种时髦机制。相伴而来的，是人类的生活内容包括饮食，也都速度化起来，于是快餐业快速兴起并迅速风靡全球，形成了全球性的“速食文化现象”。有专家形容说，飞速发展的社会，把每个劳动力甚至幼小儿童，全都变成了“速食的奴隶”。的确，曾几何时，大人孩子几乎同时对汉堡包、炸薯条之类速食兴趣盎然，进而推动着速食店不断地“推陈出新”、“花样翻新”，结果呢？专家比喻说，速食，使吃饭成为“塞饱肚子”的惟一目的，人们无需考虑口味好不好，也谈不上饮食的享受，更重要的是，长期吃单调的速食，导致了人体所需营养的失衡，近期看来是营养不良，远期着眼则是让人折寿。白癜风患者日常应养成良好的饮食习惯，这样才不会影响到病情的恢复。
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