想要孩子健康就要告别泡饭式生活
发布时间：2010-5-29
行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的生活中许多朋友养成了这样的习惯，喜欢用酱油、菜汤、茶泡饭�；蛐泶蠹姨倒饷匆痪浠啊疤琅莘�，嚼不烂”。一位白癜风患者这样问道，这汤泡过的饭，更软了，也更容易下咽了，挺适合老人孩子吃的，为什么会说它“不烂”呢？其实，这句话主要是告诉大家，汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化，据了解，如果长时间这样吃的话会影响到身体健康，可能会引发一些疾病。
据相关专家经过多年临床研究得出如下结论，人在进食时，首先会在口腔内进“粉碎机”，将大块食物切磨成细小颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。同时，食物会刺激舌的味觉神经，反射性传到大脑，使大脑发出信息，“通知”胃、肠、胰腺等部位做好接受食物的准备。接到“命令”后，胃、肠、胰液相继分泌，胃肠蠕动增强，从而加速胃肠道对食物营养的消化吸收。泡饭进口后直接会滑到胃里，没有经过咀嚼整粒的饭会给胃肠道接增加负担。
专家提醒各位身为父母的我们，尽量避免让你的孩子吃泡饭，对处于生长发育期的孩子来说，吃泡饭危害更甚。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，使咀嚼肌萎缩，严重者还会影响成年后的脸型。同时，吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。总而言之，泡饭这种不良的饮食习惯对人休健康不利，建议大家应该告别这种生活习惯。
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