巧用罗汉果可护喉咙
发布时间：2012-8-23
众所周知，抽烟对人体健康不利，对肺会造成伤害，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经�？人�，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。因此，提醒广大的烟枪男们，为了自身健康着想，还是尽快戒烟吧。
白癜风专家为烟民们提出以下几点建议，建议大家应了解一下。早晨起床时千万不要抽烟。专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，上述几种食物都有养肺功效，烟民们不妨试试。
一些男性朋友是典型的游戏狂，每天都坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。同样，对于患有白癜风也应养成多运动、多锻炼的好习惯，增加自身免疫，对病情有效治疗有帮助。
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