好的饮食也能起到护手的作用
发布时间：2012-7-16
在我们日常生活中，经常听人们说手部是女性的第二张脸。其实，手，是最容易出卖真实年龄的部位之一，每个女人都梦想拥有一双柔嫩细滑的玉手。保护双手，基础护理程序必不可少！经常使用护手霜：任何季节，我们都该配合手部肌肤的特征，选用不同类型的护手霜。干性皮肤，应选用含甘油、矿物成分的护手霜，肤质粗糙的双手则应当选用含天然胶原，维生素E的润手霜。长时间坚持细微之处的保养，相信你会有收获哦！
许多女性朋友喜欢在自己的指甲上下点功夫，如果你要涂彩色指甲油的话，首先要在指甲上涂一层底油，可避免指甲变脆，也可让甲油效果更好更持久，注意好这道工序，指甲才会既美又健康！卸除甲油：卸除甲油的工序必不可少！应尽量避免选用含丙酮成分的卸甲水，它会让你的指甲变得又粗糙又脆弱。颜色较浅的，这些指油不含有甲醛成分，相对而言，对指甲的生长有帮助。
只做到上述的护手步骤是不够的，饮食养护也是不可缺少的。均衡的饮食习惯也与指甲的健康密切相关，多摄取一些维生素B和含铁的食物，能防止指甲断裂、折断。此外，提醒患有白癜风的病友要注意，平日里应常吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，对病情的有效治疗有帮助。
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