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训练宝宝翻身其实一点都不难

发布时间：2012-4-23

　　当小宝宝不会翻身时，妈妈们该如何教他练习呢？对于不会翻身的宝宝我们可以帮助他感觉翻身的动作。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，训练宝宝身体的灵活性，同时，也扩大了宝宝的视野，提高了孩子的认知能力。在不伤害到宝宝的前提下，去帮助他练习翻身动作。

　　有专家提醒到，妈妈们在帮助宝宝翻身的时候，要注意以下这些细节。当向左翻的时候，妈妈用右手扶住他的左肩，左手扶住他的臀部，轻轻地给他一点力量，这样呢宝宝就翻过来了。在翻的时候注意动作不要太大也不要用力，以免别伤宝宝的胳膊。现在我们的小宝宝往左翻得多，实际上两边都应该让宝宝练习。小宝宝对于相同的动作只存在记下来，他们不会把动作反过来做，所以这就需要妈妈来帮他了。

　　其实，训练宝宝向右翻身的动作也是非常简单的。接下来，就为大家讲解一下。当孩子翻成俯卧姿势后，帮助孩子把双手放成向前趴的姿势，给孩子一个玩具，让孩子趴着玩一会儿，然后家长再把一只手插到孩胸部下方，让孩子由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。在这一过程中家长仍然要注意孩子手的摆放姿势。注意不要别住和扭伤了孩子的胳膊。同时，患有白癜风病的小宝宝，也可以运用这些翻身的方法哦！

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