小baby的饮食马虎不得
发布时间：2012-3-16
小宝宝的饮食要注意起来，千万不能够马虎大意。对于刚刚来到这个世界的小宝宝，我们总是希望给他们更多的关爱，让他们健康快乐地成长——比如，哺乳期强调母乳喂养；四至个月后要注意及时合理添加辅食；会吃东西后又要注意营养均衡。一日之计在于晨，宝宝的健康从早餐开始。所以，早餐的营养要充足，这一餐对宝宝来说很重要。
在宝宝吃饭这一方面，需父母多多费心了，每一个细节都要留意。一日三餐，餐餐都不可少，早餐尤其重要。因为前一天的晚餐与第二天的早餐相隔十个小时，甚至更长，这段时间，胃肠属于空转状态，所以经常不吃早餐的人，体内血糖含量会比较低。突出的表现是思维混乱，反应迟钝，精神状态也不佳。若想避免这些不良现象的发生，好的办法就是合理安排饮食。健康免费热线：400-158-2233
同时需父母们了解的内容就是，宝宝平时能吃什么，不能吃什么，心里面都要有数。宝宝的食物应注意营养均衡，蔬菜、肉类、禽蛋、奶制品、水果、谷类等食物要搭配得当。单一地食用粥、馒头、肉类、奶类等食物，虽然保证了充足的蛋白质和脂肪，但却缺少同样重要的维生素。因此早餐要吃一定量的蔬菜和水果，补充人体所需的维生素和某些人体必需的微量元素，这对宝宝的发育十分重要。这点对于患有白癜风的小孩也十分重要，以免会影响到病情。
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