孕妇奶粉的重要性
发布时间：2011-6-19
人人偕知，孕妇的饮食会影响到胎儿的正常发育，不少准妈妈为以下几个问题而苦恼，为什么孕妈咪需要吃奶粉吗？什么时候开始吃奶粉？孕妈咪吃奶粉要注意些什么？怀孕后需要吃孕妇奶粉吗？即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。提醒准妈妈们可以通过孕妇奶粉，来满足身体所需要的营养。
那么，孕妇奶粉究竟从什么时候吃效果理想呢？从准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备，可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。孕妇奶粉比鲜奶好在哪里？从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的几倍，可以满足准妈妈和胎儿所需要的钙质，防止一些疾病的发生。儿童专栏：治疗小儿白癜风需谨慎
关于孕期如何吃孕妇奶粉，白癜风专家提出以下建议，应按照孕妇奶粉的说明，每天好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免出现部分营养素过量，最终导致中毒情况发生。
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