强健的宝宝需要您的细心照料
牛奶是小孩子补充体内营养元素的重要来源，但有些孩子却患上了“牛奶贫血症”。这种病症是指婴幼儿因为过量饮用牛奶，忽视添加辅食而引起的小儿缺铁性贫血。新生儿出生时从母体带来了一定量的铁，但数月后，从母体获得的铁基本用完了，就需要从食物中补充铁质。一岁的孩子每天需要从食物中摄取一定量的铁，这仅靠喝牛奶是远远不能满足机体需要的。下面我们就来详细的分析一下是哪些原因导致的。
首先，我们应该知道，这和跟牛奶中所含的微量元素息息相关。牛奶中钙、磷、钾含量较多，而这些矿物质可使胃内容物呈碱性；磷还可与铁结合成难溶解的物质。这些都会影响铁的吸收，从而妨碍缺铁性贫血的纠正，甚至可能加重病情。铜也是人体中多种酶的组成成分，大部分的铜以血浆酮蓝蛋白氧化酶的形式，存在于血浆中，这种多功能的氧化酶能将3muuz.plrqp.cn人体不能直接吸收的二价铁离子，催化成可吸收利用的三价铁，以促进铁肠道的吸收率，为制造血红蛋白贮存原料。而牛奶中的铜含量也极低。目前，多数人都用金属器皿煮牛奶，此时维生素C很容易氧化。加上婴幼儿时期缺乏胃酸，不利于维生素C的吸收，若不注意补充维生素C，铁的吸收利用率自然就会降低。提醒白癜风患者，日常应少吃富含维生素C的食物，有利于病情。
那么，父母们要怎么来避免宝宝有此类现象的发生呢？注意了，要避免宝宝患“牛奶贫血症”，就要从根本上解决缺铁的问题。首先，如果新生宝宝不能得到母乳喂养，应尽量提供婴儿配方奶粉喂养。婴儿配方奶粉较之新鲜，营养更接近母乳。其次，宝宝选用鲜牛奶后，每次加热好使用铁锅，不要让牛奶长时间沸腾，以免造成叶酸、维生素B12等抗贫血因子流失，从而间接导致孩子贫血。最后，宝宝从四个月开始，就应逐步添加蔬菜泥、水果泥等辅食。为补充铁的不足，还需特别添加鸡蛋黄、猪肝酱等含铁丰富的食品。稍大些的宝宝可添加易消化的流质和半流质食品，如米粥、面条、豆腐、鱼泥、肉泥、猪肝、动物血和植物油等，尽量做到饮食多样化。合理的搭配宝宝的饮食，营养均衡宝宝才会更健康。
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