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发布时间：2011-5-27
要当妈妈了，欣喜之余别忘了做好自身的防护。避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染；钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触，还可防止防止风沙，有效的阻挡细菌的侵入。
此时孕妇的身体自我感觉会比较沉重，可能心理上也会有一些负担。平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：压力过大、工作太累、熬夜、情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。要知道良好的心态是打开健康之门的金钥匙。儿童专栏：治疗小儿白癜风需谨慎
每个孕妇所处的环境会有所不同，适当调整非常重要。住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈，则利用电热器以维持室内温暖。摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理。提醒白癜风患者的饮食，需根据医生的建议选择适合自己的膳食，以免影响到病情。
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