准妈要做到三要三不要
发布时间：2011-5-25
女人在怀孕之后，许多生活细节就会有所改变，这里为各位准妈整理了孕期卫生三要三不要，一起随小编来看看吧！淋浴为好：怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。认真刷牙：怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，去医院检看牙医时，一定要告诉医生自己已怀孕。
另外，孕妇还应该�；ず贸跞�，在怀孕的头三个月，乳房开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露，乳头也会增大，颜色变深。这时候，要用有足够承托力的内衣，也不要紧压乳头。如果准妈妈预备用母乳哺乳，而乳头是凹陷的，每天沐浴时，用手指把乳头轻轻向外牵引，反复做。也可以咨询相关医生，采取正确的方法使乳头突出。儿童专栏：治疗小儿白癜风需谨慎
上文中为准妈妈介绍了孕妇的三要，以下的三不要准妈也应牢记，1、不要用力擦洗乳头否则易使乳头皮肤干燥，容易损裂。2、不要按摩乳房有研究显示，产前作乳房按摩，有可能成为早产原因之一。3、不需使用润肤乳在28周-36周，初乳出现后准妈咪在沐浴之后，挤出少量乳汁，涂在乳头周围皮肤上。干后就形成薄膜，它的滋润效果比任何护肤品都好。同样，对于患有白癜风的准妈妈们更应注意这些细节问题。
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