让你了解下哪些冰箱食品对健康无益处
发布时间：2011-4-14
冰箱可以让食物保鲜，但是一些食物会对我们的健康无益�？纯聪旅婕钢直渲凶畈唤】档氖称�，甜饮料。比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养，但是热量却很充足。建议把这些甜饮料“赶走”，换成白开水、绿茶和红茶，这些饮料没有热量，能让我们保持水分，茶还能帮助产生健康的抗氧化物。因此，一些喜欢饮红茶和绿茶的朋友应该试着饮白开水了。
相信大家对于酒精都有所了解，它对我们的身体无益处。并且酒精的危害人所共知，长期过量的饮酒，肝脏不得不将酒精分解成脂肪酸，然后堆积在肝脏内，最后导致脂肪肝。如果不得不喝酒，注意要适度哦。加工肉制品。包括午餐肉、香肠和火腿等，这些是最不健康的食品，因为这些食品含有大量的钠，有时候还有脂肪以及亚硝酸盐一类的防腐剂。据专家讲述，防腐剂与结肠癌患病危险增加有关。钠含量高的饮食会增加患高血压的危险。为了我们的身体能够更加健康，应该少食这些食物。
在夏季人们都免不了吃冰淇淋，尤其是小孩子最喜欢吃。很多美国人家庭都有冰淇淋。即便按照冰淇淋杯上的建议每天只吃半杯，每天的饱和脂肪、总脂肪和热量也会超额。酱制品。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)冰箱里经常放的有奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或蓝纹奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加，所以要逐渐减少沙拉酱的用量。对于白癜风患者来说，为了能够让病情早点有效治疗，在饮食方面需多加注意。
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