啤酒可以让你变肥胖
发布时间：2011-4-10
可乐是从西方传来的一种饮料，现代我们中国年轻人都喜欢喝，因为一天一罐，就可以让您在一年后发胖四公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。建议：如果真的无法放弃可乐，好选择使用代糖的低卡可乐。朋友一起聚餐或是在唱歌的时候，啤酒更是免不了的助兴角色。不过，一天只喝一罐啤酒，一年之后却会换来七公斤的体重，这样就让你的减肥计划立刻破灭了。
啤酒这种酒没有白酒的味道那么冲，但是它可有液体面包的美称，而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的啤酒肚。啤酒里面除了热量之外，关注热点：白癜风患者生育会遗传给下一代吗几乎不含任何的营养素，所以除了让您发胖之外，对健康没有任何帮助，因此爱美的女性朋友们就要少和啤酒了。
夏天时候适当的喝一点还是没有太多的害处的，如果您想要品尝啤酒的麦香，好还是浅尝即止，不要养成每天喝啤酒的习惯，也不要在睡前喝啤酒，因为啤酒有利尿的作用，睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内，也会造成夜晚频尿的现象。使用啤酒入菜。经过加热之后的啤酒，酒精大部分都蒸发完毕，不但可以增添菜肴的香味，也可以避免酒精所带来的高热量负担，患有白癜风的患者就要记得少喝或者不喝啤酒了。
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