寒冬准妈如何安排自己的饮食
发布时间：2011-4-4
对于女性朋友而言，在特殊的日子里——孕期，她们的身体特别“娇嫩”。目前临床疗法很多，如药物，光疗，值皮等，建议治疗白癜风一定要选择正规的医院，采取有效的治疗体系，避免单一治疗。另外加强营养，饮食做到多样化，不可偏食，尤其要注意食用绿叶蔬菜、水果，以补充胎儿所需的叶酸等营养物质，以免由于营养不足，而导致胎儿身体不能正常发育。
寒冷的冬季里，准妈妈应如何选择饮食呢？以下建议供准妈妈参考，葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的有效治疗，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。据了解，葡萄干还是女性疾病食疗的最佳选择。
众所周知，蜂蜜它营养较高，是一种天然食品，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上适量蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅，对于患有白癜风的朋友在食用前，好先咨询主治医师，以免影响病情治疗。
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