小小食物作用可不小
随着社会的进一步发展，人们餐桌上的食物越来越丰富，通过日常食物来预防疾病也是很常见的。然而，这些小秘方并不是药方，而是靠食物和调味品来达到预防疾病的效果。只要你懂得利用食物本身的特性增强自己的抵抗力，你也可以是自己的小医生。北 京 中 科 白 癜 风 医 院，首 都 首 家 唯 一 的 大 型 现 代 化 白 癜 风 专科 医 院蛋可称得上是营养完整的营养品。蛋白脂肪较少，是肥胖者最佳的蛋白质来源；而蛋黄的脂肪较多，适用于补充体力；当你感冒时不妨吃些蛋酒，对病情的恢复有很大的帮助。
日常生活中，感冒、胃痛这些都是较常见的小疾病，如果你被小疾病缠身时。试试看以下方法效果如何。做法：于小锅中打一个蛋，并放两大勺砂糖搅拌后，加入适量的葡萄酒搅匀，整体成糊状煮熟即可。姜能促进血液循环，改善疲劳和食欲不振的状况，感冒期间或生产后的女性不妨积极摄取。姜汤对感冒初期的症状，如发烧、头痛等很有效，如果和肉桂混合饮用，效果更佳。酒量不好或感冒的人，不妨来一碗姜汤。做法：以姜绞汁后加入一小勺肉桂粉，再加少许水，然后注入热开水，再加砂糖或蜂蜜即可。再好的东西也不是适合所有人，此方法就不适合白癜风，提醒白癜风患者平时应少吃或不吃辛辣、刺激性强的食物，如：姜、辣椒等。不利于病情的恢复。
提到蕃茄大家都不陌生吧，在生活中较常见。多汁的蕃茄其丰富的维生素C能制造细胞与细胞连接所必须的明胶，而其降血压的效果则是内含物——钾的作用。蕃茄还可以帮助人体排出血液中的盐分，并防止水肿。蕃茄汁解隔日宿醉。蕃茄是能使身体降温的代表食物。强烈的降温效果就是一种消炎作用，因此隔日宿醉、头脑昏昏沉沉时，喝一杯蕃茄汁马上见效。而蕃茄汁中可添加些柠檬汁以增加酸味口感。做法：蕃茄、苹果，榨汁后置于杯中，可随意加些柠檬汁。白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。吃油炸或较油腻的食物时，不妨以生白萝卜泥调酱。白萝卜汁止咳。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，因为白萝卜是很容易渗出水的，所以不需要太长的时间就可以喝到白萝卜汁了。
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