饮用健康水才益身体
发布时间：2011/12/8
水是人体不可缺少的一分子，但是喝什么样的水也很重要。现代社会因为工业发达，水源受到了不同程度的污染，从而导致各种疾病的发生。有的人就从一种极端走到了另一种极端，以为饮用水要越纯越好，其实这是一种错误的观念。现代研究证明，水越纯，水中的矿物质越少，水的活性越差�；钚圆畹乃薹ㄍ腹赴诒蝗颂逅�。大家对于这个不能离开的资源应该有个透彻的了解。病理病因：请问和白癜风的人生活会传染那些部位
接下来我们听听相关人士作对水的另一种阐述，人体摄入矿物质和微量元素的途径主要靠食物，一公斤水中所含水量的钙抵不上一杯牛奶，这句话似乎很有道理，但仍然似是而非。如果摄入的是指吃在胃里，这话是对的，如果摄入的是指被人体所吸收，这话不对了！正如目前一句流行的广告词：“补钙，关键在吸收”。矿物质和微量元素可以从食物中得到，但食物中的矿物质和微量元素首先必须溶解于水，才能被人体所吸收，更何况有些微量元素只存在于水中，食物中是没有的。因此，食物中的矿物质和微量元素不能代替水中的矿物质和微量元素。也就是说食物中的营养物质，是不能够取代水的，二者缺一不可。
健康的水是有着严格的定义和标准的。健康饮水应该是：水质未受污染，pH值大于七点零。pH值是指酸碱度，硬度则是指钙和镁，也包括锌、铜、硒等的含量。某教授提出：不含有毒、有害及有异味的物质；硬度适中；人体所需的矿物质含量适中；pH值呈微碱性；水中溶解氧及二氧化碳含量适中；水分子团��；水的生理功能强。因此，现代人不应只注重水的纯净而忽略了水的生理作用。水仅仅纯净是不够的，纯净水不等于健康水。以上为大家讲解的道理，朋友们应该清楚，特别是白癜风患者，以免影响到自己的病情。
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