了解了这些食物想必您会做出明智的抉择
有些食物看似营养美味，其实并非如此。下面就来详细了解下。罐装番茄酱，问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。解决办法：选择玻璃瓶装的番茄酱。小贴士：用瓶装意大利面沙司代替罐装番茄酱，选择低钠和附加物少的意大利面沙司。这样可以减肥摄入这种有害物质，可让您的身体免生病。
接下来再来看看这种美味的食物，了解下它对健康的影响。玉米饲养的牛肉，问题：牛天生是食草动物，但是为了使牛长的更快，现在的农民以3muuz.plrqp.cn玉米或大豆作为牛的饲料。农民赚了更多的钱，但是我们得到的营养却更少了。研究发现，食草牛肉富含β-胡萝卜素、维他命E、欧米茄3脂肪酸、共轭亚油酸、钙、镁、钾，少量引起炎症的欧米茄6脂肪酸和引起心脏病的饱和脂肪。解决办法：选择食草牛肉，通常标签上会写清楚，如果没看到可以问屠夫。小贴士：直接向当地农民买更便宜�；箍梢员苊饴虻接衩姿茄呐Ｈ�，这未尝不是一个好办法。
这种食物在很多地方都可以看到，可能也是您喜爱的食物。微波爆米花，问题：研究发现，袋子中的化学物包括全氟辛酸会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会引起这些化学物蒸发进入爆米花从而进入机体。解决办法：选择通过老式方法爆出来的爆米花。非有机土豆，问题：根菜类蔬菜会吸收土壤中的除草剂、杀虫剂和杀菌剂。而作为日常主食的土豆，在生长期农民会喷上除草剂以防止刨土豆的时候有多余的蔓生植物。之后，土豆又会经过处理以防止发芽。解决办法：选择有机土豆。传统土豆的农药通过洗时根本洗不掉的。白癜风患者食用土豆时好选择有机土豆，对病情有益处。
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