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知道吗洗澡也是要先做好规划的

发布时间：2010/11/29

　　忙碌的工作后，回答家中洗个温暖的热水澡，对很多人来说是一种享受。洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你注意了没有，有些时候是不适宜洗澡的。血压过低时不宜洗澡。因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。患有此类疾病的人在洗澡时，好旁边有人陪同，会比较好。

　　很多人喜欢再吃完晚餐之后洗澡，这种方式是不正确的。饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。劳动后不宜立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥，等休息之后身体处于平稳状态下在去洗澡这样会比较好。

　　洗冷水澡如今也成为一种流行，这主要是因为很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。发烧时不宜洗澡。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。由于白癜风患者皮肤比较抵抗相对比较弱，洗澡时更应注意。