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你知道勤洗鼻的作用吗

发布时间：2010/10/28

　　在人体的呼吸系统中，鼻子是当之无愧的守门员，将很多病菌挡在了外面。平均每天经鼻子出入的空气约一万升，而空气中无疑是有着很多肉眼难以察觉或者无法看见的粉尘、细菌、病毒等。因此鼻腔对空气的清洁作用非常重要。

　　当然，小小的鼻子不可能解决所有的问题，它的能耐是有限的。当空气中的污染物超过鼻腔粘膜的自净能力，便滞留在鼻前庭中，与鼻粘膜分泌混在一起形成鼻痂，致使正常竖起的鼻毛粘贴在鼻前庭内壁上，从而失去过滤、清洁空气的能力，致使大量尘埃、细菌、病毒等乘机生长繁殖，诱发感冒、气管炎乃至肺炎等疾患。因此，关于鼻子的保健卫生显得非常重要，应该引起大家的注意。

　　平时，我们在洗脸的时候，应该记得也把鼻子洗一洗。方法是：洗完脸，另用一条专用毛巾，放入温水中，浸一下，拧至不滴水后塞入鼻腔中轻轻旋转，每侧鼻孔做两三次，把鼻腔内的鼻痂粘出来，使鼻前庭内的鼻毛重新竖起，恢复其过滤空气的功能，以减少生病机率�；加邪遵胺绲呐笥眩灿Ω米⒁馇褰啾亲�，这对健康有好处。

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