补哪里 根据你吃什么来定 甘薯与橄榄
发布时间：2010-1-19
甘薯是大家非常喜欢的一种健康食品，甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。甘薯全身都是宝，常吃好处多多。
女性的健康，很大程度上来自于卵巢的健康。卵巢仅有橄榄大小，但却是肿瘤最易发生的器官，并且肿瘤的种类也最多，有30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。个位主妇可以多加学习橄榄的各种加工方法，多吃让自己更健康。
橘子，柚子，金桔……都是大家非常喜欢的水果，柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。切洋葱的时候可要小心你的眼睛。
（dyy）（115）
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