如何告别上网成瘾这坏习惯
电脑现在已成为人们沟通的一种重要工具，尤其是对于年轻人来说。白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊，这是部分大学生的生活方式。在他们的心目中，缺少了网络就像没有了空气一样。日前召开的高校心理协会年会上公布的一项调查表明，本市大学生网络成瘾症发生率不低。专家建议，学校要为网络成瘾症者提供一个理解的氛围，让他们重新找到自我，从心理上彻底斩断网瘾，引导他们回归正常生活，告别网络给他们带来的危害，进入正常的生活。
对于现在的这种状态，科学家也做过一些研究，心理咨询中心随机抽取几所大学的近五百名学生作为调查对象，最终结果表明：有一半以上名学生已经接触并使用过网络，少部分人符合网络成瘾诊断标准，网络成瘾发生率比较少。网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，个体由于过度上网而导致其社会、心理等方面明显损伤的行为�；Υ蠛匦胖赋�，大学生由于心理发育尚未完全成熟，自我控制和约束能力不强，因而在他们与网络的频繁接触中，更易沉溺于其中。因此，大学生网络成瘾现象正日益成为各国研究热点之一，这不仅给大学生的生活带来影响，最重要的是会影响到人的身体健康。 【本站推荐：在何时你要都有保湿的念头 】http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/ertongzhuanlan/90709.html
现在的一些高校，采取了一些积极的措施来控制学生上网，同时高校心理咨询中心都对网络成瘾的大学生给予了更多关注，在工作中他们发现这类学生更易偏激，需要及时进行疏导。来自某地的大二学生一进大学就迷上了网络，除了打游戏、视频聊天外，他还非常崇拜网络黑客。通宵达旦的网吧上网让他感觉不便，便给家里打电话让寄钱买电脑。父母担心他有了电脑会更加逃课上网，坚决不支持，这些都是在我们身边都是随时可见的，因此，学会正确的上网对我们来说是很重要的。
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