远肥腿你得学会按
发布时间：2012-10-5
对于众多爱美女性朋友来说，大多数脂肪往往堆积到下半身，就是所谓的梨形身材的人占多数，脂肪较多堆积在腿部和臀部。只有坚持长时间的健康地减肥，下半身的赘肉才会逐渐减少的，好多美女所谓减肥主要就是减掉腿部的赘肉。
其实瘦腿的方法很简单，只要每次按摩小腿十几分钟就可以有很大的效果，澡后几分钟内按摩效果好。此时小腿血液循环最佳，可以趁机待在充满蒸气的浴室内，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩几分钟，可加速乳霜吸收与淋巴排毒。每天抽一点点时间就很好的减掉了腿部的赘肉。
如果你想快速有效的减除赘肉，还需促进淋巴排毒，消除多余水份和废物，改善水肿型萝卜腿。这样就软化小腿肌肉，改善肌肉型萝卜腿。每天按摩小腿几分钟，一个月至少可瘦1公分多。每天按摩小腿十几分钟，小腿肚可以缩小近一半。对于减肥来说关键是在坚持。
�。�14）（150）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/jiankangzatan/92669.html 热门词：下半身的赘肉
相关文章
3大因素，直击白癜风用药不佳的“
如何判断白癜风治疗？医生提醒：
春季治疗加速，这些白癜风类型更
"春捂"不是多穿衣！白癜风患者这
白癜风患者备孕期间，能否进行抗
患者平时可以进行锻炼，要坚持，
稳定期白癜风不扩散，不治行不行
致敬「不被定义的美」，守护白癜
闪耀女性 团结共进 | 中科医院庆
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
