喝水对美容的一些妙招
发布时间：2012-10-3
刚刚从睡梦中清醒的我们在清晨要注意什么？早晨第一杯水喝什么？许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。但早晨这第一杯水却不能乱喝。牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上第一杯水饮用。温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用，这对我们的身体有很大的好处的，你是否尝试过。
在适当的时候喝点茶是很不错的，什么样的茶在什么时候喝都是有讲究的。绿茶保健康。下午两三点的时候，好冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射。这里说的绿茶是茶叶冲的，不是市场上卖的茶饮料。要知道，茶饮料里茶的成分非常少，含糖量却非常高，经常饮用对体重有很大影响，所以爱美的你，在这方面要注意一下了。
水是生命之源，我们一刻都离不开它，识破“花样”水。纯净水，经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水，许多人认为它不够营养，长期饮用不利健康，可是这种观点未被证实，有白癜风这个病的人，在饮用的时候要注意一下。
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